Bardavon Recovery

Làm thế nào nó hoạt động:

- Hoạt động hàng ngày: Mỗi ngày, bạn sẽ có 10-15 phút hoạt động. Đó là sự thật: bạn có thể trở nên tốt hơn với cam kết về thời gian nhỏ hàng ngày này.

- Theo dõi và đo lường: Đo phạm vi chuyển động của bạn là một cách tuyệt vời để theo dõi tiến trình phục hồi của bạn. Bạn sẽ thực hiện những đánh giá như thế này ở nhà chỉ với điện thoại của mình.

- Sức khỏe: Phục hồi sau chấn thương không chỉ là vận động và tập thể dục – Khám phá những mẹo vặt trong cuộc sống để xử lý hàng ngày của bạn; Hãy thử các kỹ thuật thở và thư giãn; Nhận công thức nấu ăn mới để tăng tốc chữa bệnh.

Bardavon Recovery được tạo ra với sự hợp tác của các cố vấn y tế từ Stanford, Harvard, UCSF, Johns Hopkins, UPenn và Đại học Washington.

Đặc trưng:

- Bài tập dễ thực hiện

- Mẹo vặt cuộc sống để di chuyển không đau tại nơi làm việc và ở nhà

- Công thức nấu ăn ngon để chữa bệnh nhanh hơn

- Các hoạt động chánh niệm để kiểm soát căng thẳng, lo lắng và đau đớn

- Thông tin liên quan và kịp thời về sự phục hồi của bạn

- Theo dõi tiến trình với các đánh giá được kiểm chứng lâm sàng

- Phạm vi đo chuyển động SMART Motion™

- Huấn luyện viên SMART Motion™

- Tích hợp Apple HealthKit

Quyền truy cập vào Bardavon Recovery chỉ được mời.